Koje je NAJBOLJE VREME ZA VEČERU? Važno je kada ćete pojesti poslednji obrok u danu
Nije dobra ideja da jedete neposredno pred spavanje
Nije dobra ideja da jedete neposredno pred spavanje
Savremena nauka insistira na tome da jelo uveče nije samo moguće, već i neophodno
Ako ste nepodnošljivo gladni kasno uveče, ali istovremeno morate da izgledate najbolje ujutru, izaberite prave namirnice za noćnu užinu, koje ne zadržavaju vodu u telu i smanjuju rizik od nadutosti