Ne vežbate, pa počnete i UKOČITE se! Kičma se čuva na 3 laka načina
Istraživanja pokazuju da smo zimi tromiji i da se lakše odričemo rekreacije i treninga, čekajući proleće da se opet pokrenemo.
Istraživanja pokazuju da smo zimi tromiji i da se lakše odričemo rekreacije i treninga, čekajući proleće da se opet pokrenemo.
Ako želite da smršate ljudite se jedan sat i izgubićete, čak, 1.560 kalorija, odnosno, minut strastvenog poljupca sagori kalorija koliko i brzi hod.