Sanja Marinković je uvela brojne promene kada je reč o ishrani
Voditeljka Sanja Marinković ima 49 godine, a mnogi komentarišu da izgleda duplo mlađe.
Sanja ističe da svoj izgled neguje redovnim treninzima i pravilnom ishranom, a meso gotovo i da ne jede.
- Stvarno mislim da je važno da se neguješ, da radiš na sebi. Volim ženama da kažem da nikad nije kasno za novi početak, da li je reč o ljubavi, majčinstvu, karijeri…Mislim da je svako vreme pravo vreme - kaže Sanja i dodaje da je ishranu uspela godinama da koriguje:
- Volim pravilnu ishranu i sve manje jedem meso. Poslušala sam neke mudrije od mene, i uglavnom jedem sirovu hranu. Zapravo ne jedem ništa (smeh). Mislim da sam pre 15 godina u restoranu naručila glavno jelo, to uopšte ne radim, ne naručujem i ne jedem glavna jela, radije naručim malo startera. I nije to odricanje, ja u tome uživam, našla sam neki sistem koji mi odgovara. Treniram, ujutru ne jedem ništa, popijem samo sok, posle kafu i oko 13h prvi put unesem hranu - otkrila je voditeljka i priznala da je veliki broj namirnica potpuno izbacila iz ishrane.
- Moram da kažem da već deset, petnaest godina ne jedem žumance, jedem samo belance. Unesem tako samo protein, žumance sam skroz izbacila. I kad pravim kajganu, pravim je samo od belanaca - izjavila je ona u emisiji "Praktična žena" i dodala da kafu umesto šećera sladi kašičicom meda.
BONUS VIDEO
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
