Pevačica otkriva kako je dovela liniju do savršenstva
Milica Todorović uspela je da skine neverovatnih 15 kilograma. Ne krije da voli da jede, a njeno mršavljenje nije podrazumevalo gladovanje.
Fotografijama na svom Instagram profilu pokazala je da nikad bolje nije izgledala, a ne krije da je zatražila pomoć nutricioniste.
Pročitajte još: Povrće koje vam može pomoći da se REŠITE sala na STOMAKU: Verni saveznik u borbi za RAVAN stomak
Ona je smanjila količinu porcija, ali je povećala broj obroka na dnevnom nivou. Uz sve to uključila je i treninge.
- Što se ishrane tiče, kod nutricioniste sam već nekoliko godina. Malo zabušavam i opustim se, ali se brzo vratim na režim - otkrila je svojevremeno Todorovićeva.
U potpunosti je izbacila grickalice i gazirane sokove, koji su joj, baš kao i većini, bili najveći porok.
– Svi znamo kako se skidaju kilogrami, ali to uglavnom ne primenjujemo. Uživam u hrani i mnogo volim da jedem! I kad sam se ugojila, tih nekoliko kilograma viška mi je smetalo. Nisam doživljavala sebe kao bucku! Ipak, bila sam svesna da to što radim nije dobro za zdravlje, posebno zato što je na mom jelovniku uglavnom prženo, masno i slatko... To se godinama taloži, usporava metabolizam i može da izazove razne bolesti - objasnila je jednom prilikom u intervjuu za "Hit".
Bonus video:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
