Pevačica ni u jednom period nije imala problem sa viškom kilograma
Milica Pavlović je postigla manekensku liniju zahvaljujući japanskoj dijeti. Mnogim njenim fanovima uopšte nije jasno zasto se podvrgla mršavljenju, ali činjenica je da se poslednjih meseci više bavila modelingom, nego svojom profesijom, pa je verovatno želela da izgleda besprekorno.
Ovu dijetu su joj preporučili prijatelji, međutim, pre svega se posavetovala sa lekarom, a nakon toga redukovala ishranu u skladu sa tim. Na njenom instagram profilu možete videti da pevačica zaista sada ima vitku liniju poput manekenke, što znači da je ova dijeta vrlo efikasna.
Prema ovoj dijeti, kako je ispričala Milica u jednom intervjuu, za doručak se jedu čak tri banane, a uz njih se sme piti samo voda ili eventualno, čaša nemasnog mleka.
Za ručak, imate izbor između dinstanog povrća sa junećim mesom, riblje čorbe ili integralne testenine sa paradajz sosom, dok je za večeru grilovana ćuretina ili riba.
Ovakav meni podrazumeva i dve salate: ili zelena ili kupus salata, a njih možete jesti uz bilo koji obrok.
Grickalice i slatkiši su zabranjeni, jedino što možete jesti između obroka je banana, s tim što razmak mora biti bar četiri sata. Poslednji obrok ne bi trebalo da bude nakon 20h, a trajanje ove dijete je oko dvanaest dana.
Bonus video:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
