Proslavljena glumica Tanja Bošković kaže da je za njenu pokretljivost najviše zaslužena šetnja, pa iako joj je 71. godina, uspeva bolje da se kreće, čak i od mnogo mlađih koleginica.
Tanja tvrdi da čovek svakog dana treba da je u pokretu, kao i da kad je nešto boli u telu, trudi se da još više optereti tu zonu, kako bi je sledećeg dana bolelo manje.
- Mislim da je ključna stvar za dobro zdravlje i vitalnost, pokret. Šetnja je nešto mnogo važno za naš organizam. Ne valja kada se čovek usedi. Vidite, ako danas možete mnogo da šetate, to uradite. Ako ne možete, idite sedam metara, sutra, osam, ali svakog dana sve više - rekla je glumica u Politikinom podkastu, pa je potom dodala:
- Zdravlje je kada vas stalno boli na nekom mestu. Jedna balerina je rekla: "Ako se probudim i ništa me ne boli, znači da sam umrla". Kad vas neki deo tela boli, vi ga još više forsirajte. Sutra će bas boleti manje.
Podsetimo, Tanja Bošković operisana je jednom prilikom nakon što se požalila na nesnosne glavobolje.
Ona je danima imala iste simptome u glavi, da bi se na kraju ispostavilo da ima aneurizmu, koja je hitno morala da se operiše, kako su lekari predložili.
(Blic)
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
