6 SIMPTOMA niskog nivoa MAGNEZIJUMA: Evo kako da uočite problem
Magnezijum je esencijalni mineral koji se koristi u preko 300 hemijskih reakcija u telu, pomažući u nizu važnih funkcija
Magnezijum je esencijalni mineral koji se koristi u preko 300 hemijskih reakcija u telu, pomažući u nizu važnih funkcija
Nakon intenzivne aktivnosti ili napornog dana, normalno je da se osećate veoma umorno i iscrpljeno. Ali osećaj umora sve vreme, čak i nakon "dobrog" sna ili mirne nedelje, je nešto drugo
Da li se sve češće osećate umorno? Da li imate osećaj kao da radite tri posla umesto jednog? Ne brinite, to se svima dešava s vremena na vreme.
Prema stručnjacima zbog ovih 6 stvari se osećate stalno umorno.
Sindrom hroničnog umora je ozbiljna, dugotrajna bolest koja može uticati na mnoge sisteme organa ljudskog organizma. Hronični umor sprečava obolele da obavljaju svoje uobičajene aktivnosti, a neke...
Često govorimo o tome kako emotivno sagorevanje može da utiče na naše odnose, ali je i obrnuto – odnosi sa onima oko nas mogu nas dovesti do sagorevanja.
Ukoliko osećate hronični umor nekoliko saveta vam može pomoći da ga se rešite
Spavanje može mnogo toga da kaže o nama, našem danu i vremenu koje posvećujemo fizičkom i psihičkom zdravlju
Izbegavajte da vozite ako ste umorni i neispavani
Anemija ili malokrvnost, kako se još naziva, smatra se globalnim problemom javnog zdravlja