ШТА ЗНАЧИ КАДА ИМАТЕ ИСТЕ СНОВЕ? Стручњаци откривају шта то подсвест покушава да вам каже
Ако редовно сањате исте снове са негативним конотацијама, могуће је да треба да обратите пажњу на стресне ситуације и како да се носите са њима.
Ако редовно сањате исте снове са негативним конотацијама, могуће је да треба да обратите пажњу на стресне ситуације и како да се носите са њима.
Током сна наш организам се обнавља, храна се вари, калорије губе, а ми се пунимо енергијом за дан који је пред нама
Начин на који почињемо јутро може снажно утицати на то како се осећамо тог дана. Ако се сваког јутра будите прекасно и без енергије, велика је вероватноћа да ћете цео дан бити безвољни и под...
Положај у ком љубавни пар спава открива да ли је веза здрава и да ли у њој постоје одређени проблеми.
Причање у сну се не сматра медицинским проблемом
Квалитетан сан је неопходан за оптимално здравље. Али то не значи да долази лако.
УКОЛИКО имате навику да по подне одремате, будите сигурни да чините добро за опште здравље организма.
Уколико не спавате довољно, ујутро ћете се осећати исцрпљено и без енергије. Недовољно сна може утицати како на васе физичко, тако и на психичко здравље. Неколико промена у начину живота може вам...
Током сна наше тело ради на обнављању и "поправљању". Положај у коме спавамо може да помогне или одмогне том процесу, у зависности од тога колико ефикасно подржава природну закривљеност ваше кичме
У стручној литератури трзај који осетимо кад наше тело тоне у сан назива се „хипнотички“ трзај.