Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

ОВАЈ СМУТИ ЋЕ ВАС ПОТПУНО РАЗБУДИТИ: Само једна чаша може да УНЕСЕ СВЕЖИНУ У ВАШ ДАН (РЕЦЕПТ)

Верује се да свако једном годишње треба да изврши детоксикацију организма. Постоји неколико врста детоксикације организма, а једноставнији начини свакако су популарни детокс смути.

1710499254_1337931_stockphotohealthygreensmoothiewithspinachbananalemonappleandchiaseedsinglassjarand636937162_ls.jpg
Фото: Схуттерстоцк
Oglas

Детоксикација делује на принципу стимулације јетре и циркулације, чиме се јача имунитет и уклањају различити токсини из организма. Користи се за чишћење крви и првенствено делује на уклањање токсина из бубрега, јетре, плућа и лимфе, а ако сте размишљали о детоксикацији целог организма, сада је право време за то.

Такође, смутији обилују хранљивим материјама и витаминима, па ће вам обезбедити додатну енергију, посебно на почетку дана. Ево једног таквог рецепта.

Енергетски смоотхие

  • 1 наранџа
  • 1 шака свежег спанаћа
  • 1 шака свеже сецканог кеља
  • 4 мања цветића броколија
  • 1 банана
  • 1 јабука
  • 1/2 шаргарепе
  • 1/2 шоље воде (или по потреби)

Све састојке ставити у блендер и миксати око минут-два, док се добро не сједини. Попити одмах након прављења.

Смутије није добро правити за наредни дан, већ их треба увек одмах након прављења попити свеже.

(Еспресо)

 

БОНУС ВИДЕО:

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas