NAUKA DOKAZALA: Rutina spavanja može biti ključna za dobar san
Foto: Shutterstok
Rutina spavanja može biti ključna za dobar san, ali to nije jedina stavka oko toga, jer istraživanje je pokazalo da i mesto na kojem spavamo otkriva svašta o nama.
Strana kreveta na kojoj spavate govori različite stvari o aspektima vaše ličnosti. Stručnjakinja za spavanje i psihološkinja Hope Bastine u određenim je studijama otkrila da strana kreveta na kojoj osoba spava govori mnogo o tome ko je kakav.
Oni koji spavaju na levoj strani sretniji, a oni koji spavaju na desnoj strani su više prizemljeni i spremniji za teške situacije.
Bastine je otkrila da su ljudi koji spavaju na levoj strani kreveta veseliji, samouvereniji i vredniji.
LJudi koji spavaju na desnoj strani kreveta više su prizemljeni i zarađuju više od onih koji spavaju na levoj strani.
Navodi i da su ljudi koji spavaju na desnoj strani kreveta logičniji i analitičniji, a ljudi koji spavaju na levoj strani kreveta su kreativniji i maštovitiji.
– LJudi koji spavaju na levoj strani verovatno će biti veseliji od svojih kolega s desne strane – tvrdi Bastine.
Takođe je primetila da su oni koji spavaju na levoj strani obično ‘sposobniji da se nose s teškim radnim opterećenjem, što znači da ih stresni dan neće tako lako svladati’.
– Oni koji spavaju na levoj strani veruju da su smireniji od svog partnera u krizi i da su uopšteno samopouzdaniji – .
(Krstarica)
BONUS VIDEO