Kako prepoznti "emocionalne vampire"? 5 znakova ukazuju na to da vas društvo ovih ljudi iscrpljuje

Naravno, svi možemo postati negativni u nekom trenutku svog života. Međutim, kada govorimo o toksičnim ljudima, mislimo na osobe koje imaju specifičan negativan obrazac ponašanja koji je stabilan i izražen.

"Emocionalni vampiri" mogu biti i muškarci i žene – partneri, prijatelji, rodbina, saradnici ili bilo ko s kim imate neku društvenu vezu. Što ste emocionalno bliži toj osobi, više ćete trpeti.

5 znakova za prepoznavanje emocionalnih vampira

Identifikujte ljude koji vam isisavaju pozitivnu energiju, napravite spisak i udaljite ih iz svog života.

Prema psihijatrima, postoje određeni znaci nelagode koje možete osetiti u prisustvu nekih ljudi, a da ih možda niste do sada prepoznali. Ovi znaci ukazuju na to da imate emocionalnog vampira pored sebe.

Osećate iznenadnu umor – kao da su vam kapci teški i imate potrebu za snom.
Vaše raspoloženje se naglo menja i postaje negativno.
Osećate potrebu da pobegnete, napravite pauzu ili jedete „utešne“ obroke.
Iznenada se javljaju osećaji tuge, nelagode, stresa, pritiska ili negativnih emocija.
Imate osećaj da ste „izostavljeni“ ili zanemareni.

(Ženski magazin)

BONUS VIDEO