PROMENITE NAČIN RAZMIŠLJANJA I I REŠIĆETE SVE SVOJE PROBLEME: Stres i briga će nestati čak i kad život nije fer

Život je skup svesnih izbora i odluka, a svako ima slobodu da neke stvari prihvati ili ne prihvati, uzme il ostavi..Odnos sa ljudima je kompleksan, baš kao i odnos sa samim sobom.

U isto vreme vi ste i glavni glumac, i scenarista, i reditelj sopstvenog životnog filma, a vaše odluke vode do neuspeha ili sreće.
Kao što ima stvari o kojima nikom ne treba da se pravdate, Ovo su odluke i navike koje vam ništa dobro neće doneti.

1. Ako živite po tuđem mišljenju

Često dozvoljavate da mišljenje drugih ljudi diktira vaš put umesto da ga sami birate. Izaberite kako da živite svoj život; to je vaš posao i odgovornost. Nemojte slušati druge da vam govore šta želite i što vam je potrebno. Kriza srednjih godina nastaje kada se konačno probudite i shvatite da ste ceo život živeli za dobro drugih.

2. Ako mislite da je život nepravedan prema vama

LJudi koji misle da život treba da bude pravedniji prema njima stalno nešto čekaju. Onda se uznemire kada stvari ne idu onako kako bi želeli. I često budu ljubomorni na druge. Ne čekajte da vam uspeh zakuca na vrata. Ponekad se dobrim ljudima dešavaju loše stvari, a ponekad mi sami (nesvesno) nanosimo štetu tuđim životima. Svi samo pokušavaju da žive. Shvatite da se univerzum ne vrti oko vas.

3. Ako komunicirate sa toksičnim ljudima

Toksični ljudi su za druge kao pijavice. Postoji li neko iz vašeg života koji vam odmah pada na pamet? Blizak prijatelj, značajna druga osoba ili čak član porodice? Može biti veoma teško ukloniti takve ljude iz svog života, pogotovo kad vam mnogo znače. Ako odlučite da izbacite ove ljude iz svog života, to je u potpunosti vaš izbor. Prekidanje svakog kontakta sa nekim ko vas vuče na dole može se osećati kao da vam je ogromna težina spuštena sa grudi.

4. Ako se loše ponašajte prema svom telu

Imate samo jedno telo, a vaše zdravlje je vaša najvrednija imovina. Ako to zanemarite, vaše telo će vas izdati. Budite fizički aktivni. Jedite zdravo.

5. Ako ste fokusirani na materijalne vrednosti

Ponekad ljudi jure za "stvarima" u pokušaju da postanu srećni. A zadovoljstvo zbog stvari brzo nestaje.

6. Ako ste opsednuti prošlošću

Da li ležite budni cele noći zbog nečega što ste se osećali veoma neprijatno pre 10 godina? Najverovatnije je sve što ste rekli ili uradili odavno potpuno zaboravljeno od strane druge osobe. Da li je prirodno da se osvrnete na prošle događaje ili trenutke koje smatrate "greškama"? Opsednutost prošlošću ili zadržavanje na njoj ne pomaže. Desilo se ono što se dogodilo i to se ne može promeniti. Vremenske mašine, nažalost, ne postoje.

7. Ako ste nezadovoljni sadašnjošću

Ovo može biti jedan od najtežih problema sa kojima ćete morati da se suočite. Prošlost se već desila, budućnost još nije stigla, sadašnjost se uvek dešava. Ovo je malo čudna stvar za razmišljanje. LJudi uvek pokušavaju da pronađu "tajnu sreće“, ali tajne nema.

Možda ste tužni, ljuti ili frustrirani zbog posla koji niste dobili ili automobila koji niste mogli da priuštite. Imate pravo na ova osećanja, ali odvojite trenutak da se osvrnete na svoj život, pre pet godina i sada. Jesu li stvari bolje? Još gore? Pokušajte da napravite listu prednosti i nedostataka. Ako ima više prednosti, onda vam dobro ide. Sve manje samo znači imate još posla.

Sensa 

Bonus video: 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU