SVAKOG JUTRA JEO JE 2 BANANE: Nećete verovati šta mu se desilo sa telom

Japanac po imenu Hitoši Vatanabe napisao je knjigu na temu kako je izgubio 18 kilograma zahvaljujući bananama.

Ako želite i vi isto, važno je da banane jedete zajedno sa mlakom vodom. Na taj način će vam se ubrzati metabolizam.

Pridržavajte se sledećeg:

Za doručak pojedite dve banane i popijte čašu mlake vode, više tople, nego hladne. Drugi obroci su po vašoj želji, samo je važno da ne večerate posle 18 sati i da između obroka pojedete bananu i zalijete sa toplom vodom.

Poželjno je da:

• ne jedete slatkiše (zameniti ih sa bananama s mlakom vodom)
• pijete najmanje 2l vode u toku dana.

Probajte i zapazićete rezultate brzo.

(Krstarica)

BONUS VIDEO