ĐOKOVIĆI OVO NIKAD NE JEDU! Strogo je zabranjena u njihovoj kući, a evo šta Jelena sprema kad Noletu zamiriše SLATKO

Kristina Lalić-Spirković

10. 08. 2024. 000000 20:00

Sam Novak Đoković je više puta odbio da se izjasni kao vegan ili vegetarijanac.

On kaže da je njegova ishrana "bazirana na biljkama" već duži niz godina i da sve vreme igra na istom, vrlo visokom nivou.

Novak i Jelena ne koriste šećer u ishrani, ali naš teniser ne beži od ugljenih hidrata. Uglavnom se njegov ručak bazira na pastama i nudlama, pa se tako obezbedi hidratima, ali je uvek reč o bezglutenskim testeninama.

Kad su u pitanju slatkiši, čuvena je anegodota kad mu se, posle osvajanja turnira u Australiji 2012. godine, odjednom jela čokolada, pa je pojeo samo jednu kockicu, a ostatak table ostao netaknut. Zato uvek na terenu ima pri ruci urme, odlične zbog vrlo niskog glikemijskog indeksa. Od voća bogatog šećerom jede još i banane, a svakoga dana uzme i dve kašičice manuka meda. Na kraju, u njegovoj ishrani ima i dosta orašastih plodova i semenki.

(Blic)

 

BONUS VIDEO