SMUTI OD BANANA I BOROVNICA: Popravlja raspoloženje i daje energiju

Ovaj zdrav doručak obiluje slatkim bananama, borovnicama koje su pune vitamina i ovsenim pahuljicama koje će vas držati sitim. Ne samo da je dobrog ukusa, već će i vašem organizmu dati energiju za lep početak dana i odličnu dozu vitamina. Ukoliko umesto običnog koristite biljno mleko, ovo će biti i idealni posni obrok.

Potrebno je:

1/4 šolje borovnice
1 banana
1/4 šolje oraha, pečenog, neslanog
1 1/2 šolje bademovog mleka (po želji možete koristiti i drugo biljno ili obično mleko)
1/2 šolje ovsenih pahuljica

Prirpema:

Sve sastojke blendajte dok ne smuti ne dobije glatku teksturu i uživajte!

(Kurir)

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU