KORISTE SE OD DAVNINA: Potpuno prirodni sastojci koji vam mogu pomoći da oporavite kosu

Gubitak kose je normalan proces, ali zašto ne biste preduzeli korake kako biste ga usporili i ojačali kosu?

Poneki sastojak za ovo već i imate i u kući a ostale je lako naći.

Evo koja su se prirodna sredstva pokazala kao izuzetno efikasna:

1. Kokosovo ulje

Kokosovo ulje je bogato masnim kiselinama, posebno laurinskom kiselinom, koja prodire u dlaku i smanjuje gubitak proteina. Studije su takođe pokazale da kokosovo ulje obogaćuje mikrobiom vlasišta, što čini kožu glave i folikule kose zdravijima. Možete ga koristiti pre ili posle pranja kose, masirajući ga u kožu glave i kosu.

2. Riblje ulje

Dodaci ribljeg ulja su prepuni hranljivih sastojaka, uključujući proteine i omega masne kiseline. Istraživanja su pokazala da uzimanje omega dodataka, zajedno sa antioksidansima, može poboljšati gustinu i prečnik dlake, kao i smanjiti gubitak kose. Omega-3 masne kiseline takođe mogu smanjiti upalu i jačati imunitet.

3. Sok od luka

Iako možda ne zvuči primamljivo, sok od luka je neverovatno koristan za rast kose. Studije su pokazale da sok od luka može stimulisati rast kose i pomoći u lečenju alopecije, autoimune bolesti koja uzrokuje gubitak kose. Takođe se smatra da poboljšava cirkulaciju kože glave.

4. Limunovo ulje

Ovo ulje je poznato po svojim blagotvornim svojstvima za kožu i kosu. Istraživanja su pokazala da ulje limuna može održavati zdravo vlasište i podstaći rast kose. Sinapinska kiselina, aktivni sastojak u limunu, može biti odgovorna za ove efekte.

(Krstarica)

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU