RECEPT ZA DORUČAK BOGATAŠA OD PRE 100 GODINA: Ovo su jeli ljudi koji su bili „KREM DE LA KREM" DRUŠTVA i tako su održavali liniju

Bogataši, umetnici, muzičari, političari i ostalo „krem de la krem“ društvo dolazilo je u njegovu kliniku u blizini Ciriha kako bi se uz činiju ovsene kaše opustili, skinuli višak kilograma, izlečili razne tegobe ili vratili se u formu.

Sastojci za švajcarsku ovsenu kašu:

• 80 g ovsenih pahuljica
• 2 kašike ribanog kokosa
• 1 kašika čili semenki
• 1 kašika semenki konoplje ili semenki lana
• 1 prstohvat soli
• 1 kašika semenki bundeve
• 3 kašike suvih brusnica
• 1 i ¼ šolje bademovog mleka ili mleka po izboru
• 1 šolja običnog jogurta ili kokosovog jogurta
• ½-1 kašičica čistog ekstrakta vanile
• 1 kašika meda (ili više prema ukusu)
• 1 velika Greni Smit jabuka
• ¼ šolje naseckanih oraha ili naseckanih badema

Priprema:

U posudi pomešajte ovsene pahuljice, orašaste plodove, kokos, semenke, so i brusnice.
Dodajte mleko, jogurt, vanilu, med i naribanu jabuku i dobro promešajte da se sve sjedini.
Pokrijte posudu plastičnom folijom i ostavite da odstoji sat do dva, ili preko noći.
Sutradan umešajte malo mleka ili jogurta da razredite smesu ako je potrebno – i uživajte.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU