Recept za najukusniji spanać: Jelo bogato vitaminima, idealno za jesen (VIDEO)

Potrebno je:

• 1 veća glavica crnog luka
• 1 veća šargarepa
• 450 g spanaća
• 1 suvog začina...soli
• 3 čena belog luka
• ulje

Priprema:

Na ulju izdinstati sitno seckan luk i izrendanu šargarepu, pa kad omekne dodati smrznuti spanać i dodati malo vode.

Ukoliko je svež spanac oprati i skuvati 6-7 minuta, pa ga procediti i iseckati sitno i ubaciti u luk. Posle 10 minuta dodati začin, so i seckan beli luk. Po potrebi dodati jos malo vode, pa provreti.

Miksnim štapom izmiksati da se sve sjedini. Uz ovako zdravo jelo obarite malo krompira, posolite i dodajte malo ulja. Prijatno!

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU