Dženifer Aniston otkriva koje četiri stvari radi da bi ostala u formi: Glumica ovo primenjuje svakodnevno

Dženifer Aniston je šira publika upoznala kroz seriju "Prijatelji" koja joj je donela ogromnu svetsku popularnost. Kada se setimo te Dženifer od pre skoro 20 godina, kada je emitovana poslednja epozoda 2004. godine i Dženifer koju danas vidimo, jasno je da nema velike razlike. Glumica je ostala gotovo ista. Ona je za nedavno izdanje časopisa CR Fashion Book detaljno opisala četiri pravila po kojima živi:

- Pijem puno vode, svakodnevno se krećem, pokušavam da jedem celu, svežu hranu i spavam što više mogu. Ovaj poslednji deo je izazovan za mene, ali je toliko važan. Osećam to kada se ne odmorim dovoljno - objansila je Dženifer, prenosi Pipl.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Jennifer Aniston (@jenniferaniston)

Aniston je takođe rekla da sebe ograničava kada je u pitanju to šta vidi na ekranima kako bi održala svoje mentalno zdravlje:

- Pokušavam da budem veoma pažljiva o tome šta puštam u svoj prostor u glavi. To verovatno znači manje gledanja vesti. Naš svet zaista prolazi kroz neke izazove i znam da nam je svima mnogo stalo, ali ponekad mislim da je imperativ da isključimo buku - dodala je glumica.

BONUS VIDEO

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU