Neda Ukraden se ne menja godinama: Evo u čemu je TAJNA pevačicine vitke figure u osmoj deceniji života

Kako je jednom prilikom rekla ona vodi računa o svojoj ishrani, ali i redovno vežba.

Kuvana jela, povrće, voće, maslinovo ulje,mediteranska hrana, na stolu Nede Ukraden gotovo da se nalaze sve namirnice koje su pune vitamina, a ujedno čine je sitom. Pevačica posegne i za kolačima i drugim jelima, ali već drugog dana vraća se u ravnotežu i zdrav režim.

Iako javnost to nije primetila, pevačica se tokom pandemije korona virusa ugojila nekoliko kilograma, a da bi vratila svoju kilažu pribegla je liposukcijskoj dijeti, kao i mnoge druge poznate ličnosti.

NJena ishrana se tada bazirala na proteinima, a izbegavala je ugljene hidrate i štetne šećere.

Svaka četiri sata pila je zdrave šejkove, jela mnogo salate i meso.

Jelovnik Nede Ukraden

Doručak: Voćni smuti

Ručak: Šnicle i zelena salata

Večera: Potaž od brokolija

Trik savet: Ako osetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU