"Za tri meseca otišlo je 12 kilograma": Ana Bekuta otkrila kako je skinula višak bez gladovanja (FOTO)

Pevačica Ana Bekuta aktivna je na društvenim mrežama, te su mnogi primetili da je liniju dovela do savršenstva. Svi su se pitali kako joj je to pošlo za rukom, a ona kaže da je za 3 meseca uspela da skine čak 12 kilograma.

"Petog februara ove godine, eto pamtim i datum, rešila sam da se uhvatim u koštac sa kilogramima - u najvećoj meri, iz zdravstvenih razloga. Primetila sam da teže dišem, da me guše kilogrami"- počela je priču za "Blic Ženu".

Puno je radila, te nije odmah krenula na dijetu:

"Radovalo me je to što publika meni nije zamerala višak. A ja nisam patila zbog toga, prosto nisam imala ni vremena da se na taj način obraćam sebi u ogledalu jer bilo je mnogo posla".

Nije praktikovala gladovanje, imala je 3 obroka i 2 užine u toku dana. Nije koristila so, a kao začine upotrebljavala je biber i kukurkumu i to uvek zajedno. Krompir je izbacila, dok je jela pripremala na maslinovom ulju. Pila je puno tečnosti, a naročito čaj od rastavića. Konzumirala je isključivo mlečne proizvode bez laktoze.

"Za tri meseca je otišlo 12 kilograma, ali je posle išlo malo sporije. Otprilike, dva i po do tri kilograma mesečno"- otkrila je Bekuta i dodala:

"Osećam se jako dobro, zdravo. Krvna slika je nikad bolja, a s obzirom na to da sam se mučila sa holesterolom, sada nemam taj problem, a tabletu za pritisak sam prepolovila. Ana koja aktivno trenira 10 godina, naglasila se da sada ima energije za sve. - Mršavost je dostižna. I, evo, ja nisam još mršava, mr- šava, ali idem polako ka tome, ne žurim. Svi znaju da imam 60 godina, a žene u šezdesetim moraju da biraju između zadnjice i lica, to je davno rekla Katrin Danev" - zaključila je za pomenuti portal.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU