Dea Đurđević otkrila kako je uspela da smrša čak 30 KILOGRAMA - "Imam pet obroka dnevno"

Voditeljka Dea Đurđević pre tri godine doživela je tešku saobraćajnu nesreću koja je potresla javnost. Imala je preko 20 operacija, a njen oporavak trajao je poprilično dugo.

Tokom tog procesa, Dea je nabacila 30 kilograma, ali je prvom prilikom otišla kod stručnjaka da joj prepišu dijetu:

- Zahvaljujući doktorima s Vojnomedicinske akademije smršala sam neverovatnih 30 kilograma. Tim od trojice lekara mi je napravio specijalni jelovnik kog se strogo pridržavam. Pazim šta uzimam od namirnica i sada se super osećam. Nakon operacije ruke ugojila sam se i imala 83 kilograma, a sada imam 53 - rekla je jednom prilikom za "Informer".

Nije gladovala, a svakog dana je imala 3 obroka i dve užine:

- Imam tri obroka i dve užine. Za doručak uzimam dvopek, sir ili jaja i sezonsku salatu. Ručak mi se sastoji od kuvanog jela ili ribe, a za večeru jedem grilovano meso. Između obroka imam i dve užine i tada pojedem po jednu jabuku.

Kaže da se merila dok nije izgubila 30 kilograma, a potom je prestala:

- Merila sam se sve dok nisam izgubila 30 kilograma, a onda sam prestala! Ne znam da li sam posle toga još smršala ili nabacila neki kilogram, važno mi je samo da ponovo mogu da zakopčam farmerke. Sada konačno opet nosim S veličinu i zadovoljna sam - kazala je.

NJen režim ishrane nije suviše restriktivan, a tvrdi da je ključ u umerenosti:

- Trudim se da unosim ograničenu količinu hrane i da ne jedem masno. Veoma je teško da čovek sam sebe kontroliše, ali mi to uglavnom uspeva! Takođe, već neko vreme ne večeram, a ako mi se desi da ipak pojedem nešto uveče, biram da to bude salata - zaključila je.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU