Letnji detoks: Napitak koji vam može pomoći da smanjite masne naslage pred more

Da li ste i ove godine želeli da smršate do leta? Hmm, leto je bukvalno iza ćoška, a pojedini i dalje nisu zadovoljni svojom figurom.

Ok, nije kraj sveta i to zato što postoji - žuti sok. Napitak koji će vam ubrzati metabolizam, izbaciti otrove iz organizma, a dobićete i tanji struk i uže bokove. 

Plus je svakom organizmu s vremena na vreme potrebno da se odmori svih štetnih materija, da ojačate svoje odbrambene mehanizme i napadnete masne ćelije.

Uz ovaj napitak, rezultati su brzo vidljivi.

Napitak za mršavljenje od ananasa i jabuke

Ovaj sok ima svega četiri sastojka, a to su ananas, limun, đumbir, i jabuka, a oni su prepuni vitamina i minerala koji pozitivno utiču na organizam.

Ananas deluje kao prirodni diuretik pomažući izlučivanje suvišne tečnosti, a samim tim pomaže i detoksikaciju organizma i mršavljenju. Ananas sadrži bromelain koji razgrađuje hranjive materije na manje delove koje telo brže može iskoristiti kao izvor energije.

Limun je bogat  vitaminom C i podstiče lučenje enzima i ubrzava eliminaciju otpadnih materija i vraća vitalnost i podiže nivo energije.

Ne kaže se džabe "jabuka na dan, tera doktora van", a zelena jabuka je neverovatna. Ima visok sadržaj vlakana koji utiču na unutrašnju ravnotežu i jačanje metabolizma, sadrži pektin koji pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi.

A tu je i đumbir koji je snažan antioksidans koji pospešuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga, pomaže kod nadutosti i ubrzava probavu.

A ovo su mere za pomenute sastojke:

• 1/2 ananasa
• 1 limun
• malo đumbira
• 1 zelena jabuka
• 500 ml vode

Sve sastojke stavite u blender i izblendajte.

Potrebno je da popijete 150 ml soka pre svakog obroka i posle pet dana videćete prve rezultate.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU