"U boljoj sam formi nego kad sam bila u 20-im": Dženifer Aniston objasnila kako održava mladolik izgled

Godine nikada nije krila, pa ponosno kaže da ima 54 godine. Trudi se da bude fizički aktivna i ostane dosledna zdravim rutinama u toku svakog dana.

U nedavnom intervjuu za britanski Vog, holivudska ikona je podelila nezadovoljstvo koje oseća kada joj ljudi kažu da izgleda odlično „za svoje godine“.

- To je navika društva da imamo ove markere poput: "Pa ti si u toj fazi, pa za svoje godine..." Ne razumem ni šta to znači - objasnila je Dženifer.

Ona je naglasila da se sada fizički oseća bolje nego u mlađim godinama.

- U boljoj sam formi nego što sam bila u svojim dvadesetim. Osećam se bolje u umu, telu i duhu. Sve je 100 odsto bolje - rekla je Dženifer za Vog.

Tokom intervjua, Dženifer je takođe podelila da se trudi da ostane fizički aktivna i da joj je vežbanje jako važno. Kaže da se sada fokusira na kraće sesije u rasponu od 10 do 20 minuta.

Kada je u pitanju njena omiljena salata, Dženifer je podelila omiljeni recept. Sastoji se od zelene salate, pa dodaje pečurke, klice, paradajz, avokado, masline, bademe, semenke suncokreta i malo sira.

- Nikad se neću odreći sira. Obožavam parmezan i fetu.

BONUS VIDEO

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU