Iako je zdrav, budite pažljivi: Kada deca treba da počnu da jedu med?

Med se preporučuje svakodnevno u ishrani, a naročito bi trebalo da ga konzumiraju deca. Ali mnogi roditelji ne znaju kada je pravo vreme da mališani počnu da jedu ovu namirnicu koja se smatra prirodnim lekom?

Većina stručnjaka smatra da to ne treba činiti pre nego što dete napuni godinu dana. Evo i zašto.

Probavni trakt kod mališana nije dovoljno razvijen do prve godine, pa bi med trebalo uvoditi postepeno u dečju ishranu i obratiti pažnju na eventualnu pojavu alergija ili promene u varenju.

Može se konzumirati nekoliko puta dnevno a preporučena doza je pola ili jedan gram meda na kilogram detetove mase.

Med ima blagotvorno dejstvo na ljudsko zdravlje, jača imunitet, srce i krvne sudove, poboljšava varenje, uništava patogene bakterije u organizmu...

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU