Koliko često bi trebalo da se umivamo? Šta savetuju dermatolozi

Vaše lice doživljava mnogo toga u toku dana: sunce, vetar, šminku...Briga o vašoj koži podrazumeva čišćenje, svakako, ali mnogima nedostaje u ključnim momentima, pokazuju podaci, piše Evryday Health.

Rutina pranja lica je važna za zdravlje kože lica, pa bi bilo dobro da ispoštujemo određene smernice.

Koliko često umivati lice?

Odgovor je jednostavan - važno je da operemo lice dva puta dnevno.

- Kažem pacijentima da je važno da operete lice ujutru i na kraju dana. Na taj način uklanjate nečistoće koje su se možda nataložile na koži tokom noći, a zatim uklanjaju prljavštinu, nečistoće i svu šminku ili proizvode koji se koriste tokom dana - kaže dermatolog Nazanin Saedi iz Filadelfije za Evryday Health.

Uz ovo "pravilo" postoje manja odstupanja. Ako imate suvu ili osetljivu kožu možete da kožu očistite noću da biste uklonili prljavštinu, ali da onda ujutru isperite lice toplom vodom. Isto tako, ako imate aktivnu pojavu ekcema, možete se odlučiti za pranje lica jednom dnevno noću kako biste ograničili iritaciju.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU