Ideja za posni ručak: Jelo bogato vitaminima (VIDEO)

Potrebno je: 

• 2 šargarepe na kockice
• 2 krompira na kockice
• 1 glavica seckana crnog luka
• 1 paprika
• 100 g graška
• 100 g pirinča
• suvi začin
• so, biber, ulje

Prilog:

• pohovan oslič

Na ulju propržiti seckan luk, dodati šargarepu, grašak i papriku. Kad se izdinsta dodati seckan krompir i opran pirinač. Naliti vodom, dodati začin, so i biber i Kuvati 30 minuta da voda ispari. Jelo se ne meša. 

Riba (oslić) za dve osobe:

1. 1 puna kašika krem instanta za posnu supu 
2.  malo vode
3.  2 kašike brašna
4. 2 kašike prezli

Priprema:

Oslic smrznut očistiti i skinuti kožu. Iseći na filete i posoliti. Razmutiti sa vodom krem instant, pa provući ribu, zatim u brašno, ponovo u instant pa u prezle. 

Pržiti da porumeni sa obe strane poklopljen da ne prska. Vaditi u papirnu salvetu.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU