Ena Popov otkrila kako je uspela da smrša 12 kilograma: Pevačica se sada oseća odlično (FOTO)

Pevačica Ena Popov nedavno je otkrila da je uspela da se reši suvišnih kilograma. Ona je uspela da izgubi 12 kilograma. Priznaje da se nekada ne pridržava strogo dijete, ali je u jednom trenutku odlučila da bude disciplinovana i da ostvari idealnu liniju.

- Ako sam u jednom periodu nedisciplinovana i dam sebi oduška i nimalo ne pazim šta jedem, to se odmah primeti na meni. Sada bi mi moj psihoterapeut rekao 'Ne smeš to ni da izgovaraš, već treba da govoriš da se tebi ne lepi'. Proletos sam stvarno presekla i rekla sebi da ne mogu da imam te neverovatne oscilacije i skinula sam 12 kilograma - otkrila je za "TV novosti".

Ena priznaje da se susretala sa komentarima na račun svog fizičkog izgleda i da sebe nije mogla da zaštiti i da odgovri na njih.

- Kao vrlo mlada srela sam se sa komentarima o mom fizičkom izgledu i bilo mi je krivo kada pročitam neke komentare. Tada nije bilo ni cenzure, ni portala, već samo forumi sa kojih nisu mogli da se brišu komentari. Niko nije mogao da nas zaštiti na internetu. Vodila sam se onim da je važno da me vole ljudi koji su meni bitni. Međutim, sve se to negde skladišti i danas uviđam da su neki komentari uticali na moje samopouzdanje, mada su mi na panelu rekli da ostavljam utisak vrlo samopouzdane osobe. - rekla je Ena i dodala:

- Ja bih rekla da ostavljam utisak zadovoljne osobe koja je, pre svega, zadovoljna svojim životom. Kao i svaka žena, nekad se osećam vrlo samopouzdano, a nekad mi samopouzdanje nije na visokom nivou. Zato jednom nedeljno idem kod psihoterapeuta i održavam svoju mentalnu higijenu, što utiče i na moje samopouzdanje. Volela bih da se napravi neki plan i program da psihoterapija bude dostupna svima, kao ozbiljan rad sa ljudima - iskrena je bila Ena.

Ona je već godinama u srećnom braku, a za svog supruga koji joj je velika podrška ima samo reči hvale.

- On može da mi pomogne kada ne vidim neke stvari dobro, ili kada ih preterano dramatizujem. Tada mi on ukaže na neke stvari i pruži mi drugačiji uvid - iskrena je Ena, koja je u braku dobila dve devojčice.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU