Tajna savršene linije Emine Jahović: Ove namirnice izbacila je iz jelovnika i nema ni gram viška (FOTO)

Emina Jahović zagazila je u petu deceniju, ali na njenom savršenom izgledu mogu da joj pozavide i mlađe koleginice. Ponosna je mama dvojice dečaka, Jamana i Javuza, a pored obaveza oko dece i posla, stiže da trenira i vodi računa o ishrani.

Jednom prilikom je iznenadila fanove i medije kada je priznala da praktikuje da ne jede i do 48 sati. Pevačica je tada objasnila da to radi jednom mesečno, kao vrstu detoksikacije organizma:

- Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno - priznala je pevačica.

Međutim, nekada da sebi oduška i tada obično odredi dan kada jede sve što poželi. Ostatak meseca poštuje određenim režim ishrane.

Naime, na jelovniku Emine Jahović uglavnom se ne nalazi šećer, ugljeni hidrati, alkohol, kao i kasne večere. Osim toga, sokove ne pije.

Na njenom meniju pretežno dominira sveže i termički obrađeno povrće, meso, đumbir, pomorandže, kao i voda sa limunom.

Pored korigovane ishrane, sastavni deo njenog zdravog načina života su treninzi u teretani kojima održava kondiciju i formu.

Jahovićeva je jednom prilikom priznala da je za njen dobar izgled zaslužno i to što je izbacila negativne ljude iz svog života.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU