Ne štedite na zagrljajima, oni su BESPLATNI A PUNO VREDE: Danas je MEĐUNARODNI DAN ZAGRLJAJA, ŠTA ČEKATE?
Photo: Shutterstock
Međunarodni dan zagrljaja je godišnji praznik ozvaničen 1986. godine u Mičigenu.
Stručnjaci tvrde kako nam pet do šest zagrljaja dnevno može učiniti život dužim i lepšim. Da grljenje ima u najmanju ruku lekovita svojstva, potvrđuju i reči psihološkinje Virdžinije Satir kako je čoveku potrebno četiri zagrljaja na dan da bi preživeo, osam zagrljaja dnevno treba nam da bismo se održali, a dvanaest zagrljaja na dan da bismo napredovali. Ali, ko još veruje slepo u računicu zagrljaja...pratite svoj osećaj, i uradite kada je vama to potrebno, ili kada osetite da je nekom drugom potrebno!
Pročitajte još: Četiri namirnica za bolji SAN: Idealne za večeru tokom zimskih meseci
Za neke stvari nam ne treba potvrda stručnjaka, svi znamo kakav nam osećaj donosi kada se nađemo u zagrljaju. Malo je izuzetaka- onih osoba koje nisu fanovi grljenja.
Danas zaglite nekog, zagrljaj otklanja depresiju, loše raspoloženje i čini vas srećnijim. Ne štedite na zagrljajima, oni su besplatni. Počnite to raditi malo češće.
Pročitajte još: Ne zaboravite da zagrlite voljene osobe: Ovo su pozitivni efekti zagrljaja
Bonton grljenja
- Poštuj prostor oko druge osobe
- Zatraži dopuštenje prije nego što je zagrliš
- Zagrljaj je neseksualni oblik pokazivanja privlačnosti ili naklonosti, pa grljenje treba biti u saglasju s tom činjenicom
- Zagrljaj je nježan i topao, opustite se i imajte iskrenu nameru.
Ne možete pogrešiti.
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU