Ova hrana može veoma doprineti pojavi CELULITA: Smanjite njen unos na minimum

Celulit je normalna i česta pojava, ali pojedinim ženama smeta, posebno pred leto. Ako i vi spadate u grupu žena koja želi da se reši pomorandžine kore pre leta, trebalo bi da smanjite unos određenih namirnica.

Među tim namirnicama je i beli hleb, koji je izvor natrijuma. Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti beli hleb spada u deset namirnica koje obiluju natrijumom. Preteran unos natrijuma nije idealan saveznik glatke kože.

Pročitajte još: Kada je zapravo vreme za DRUGU ŠOLJICU KAFE? Stručnjaci upozoravaju

Tu spada i punomasna mlečna hrana koja obiluje kalorijama i zasićenim mastima. Krofne, kolači, sladoledi trebalo bi unositi u manjim količinama. Hrana sa visokim sadržajem masti stvara dodatni pritisak na krvne sudove, što posledično utiče i na celulit.

Tu spada i pica, koja je bogata kalorijama i natrijumom. Natrijum jedan je od najčešćih uzročnika zadržavanja tečnosti u organizmu, a kada se tečnost nakuplja u organizmu, celulit postaje vidljiviji.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU