Redovnom konzumacijom mogu doprineti BRŽEM STARENJU KOŽE: Izbegavajte ovu VRSTU PIĆA

Svaka devojka najviše pažnje usmerava na lice, trudeći se da mu obezbedi najbolju negu. Brojni serumi, maske, kreme i drugi preparati pođednako su bitni kao i hrana i unos tečnosti. Potrebno je negovati kožu spolja, ali i iznutra.

Slatka gazirana pića spadaju u namirnice koje treba da svedete na minimum, ako želite da imate jedru i zategnutu kožu. Ne samo da oni koji redovno konzumiraju ova pića imaju povećan rizik od gojaznosti i dijabetesa, već istraživanja pokazuju da može uticati i na ćelije kože.

Pročitajte još: Kako da tehniku "mačje oči" sprovedete u delo: Male tajne šminkera

„Redovno konzumiranje gaziranih napitaka zaslađenih šećerom može vas na kraju dovesti u opasnost od raznih bolesti kao što su gojaznost, bolesti srca, dijabetes tip 2 i još mnogo toga. A pošto se rizik od tih bolesti automatski povećava kako starimo, previše šećera svakako ne pomaže“, smatra dr Ejmi Gudson.

Jedno istraživanje iz 2021. godine došlo je do zaključka da preterana konzumacija gaziranih sokova može negativno uticati i crevne bakterije i crevnu mikrofloru.

Zato bi najbolje bilo da ova pića zamenite zdravijim varijantama ili potpuno izbacite iz ishrane.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU