SOK OD CVEKLE: Savršen napitak za DETOKS koji će preporoditi vaš organizam

Cvekla obiluje vitaminom C pa se preporučuje sportistima, ali i ljudima koji pate od anemije. Najbolje je konzumirati cveku sirovu ili ceđenu, mada su izuzetno zdrave i salate od cvekle.

Pročitajte još: Preterali ste sa alkoholom? Evo kako ćete se na najlakši način osloboditi MAMURLUKA

Cvekla predstavlja najbolje prirodno sredstvo za detoksikaciju organizma, a i izuzetno je jeftina i dostupna na našem tržištu.

Evo kako da napravite najbolji sok od cvekle za detoksikaciju:

Sastojci:

Pola kilograma sveže, oprane cvekle
1 veći krastavac
1 jabuka
1 limun
1 veza peršuna
komadić svežeg đumbira

Priprema: 

Cveklu operite i oljuštite. Iseckajte je na manje komade. Stavite je u blender pa joj dodajte oljušten i iseckan đumbir, sok od jednog limuna, vezu peršuna, očišćenu i isečenu jabuku i krastavac. Sve sameljite u blenderu pa onda procedite kroz gazu ili krupniju sitku. Pulpa je poželjna i možete i nju koristiti.

Ovako napravljen sok može da traje 2 dana, ako se čuva u frižideru.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU