Mama spava, umorna je! Ovo je 5 razloga zašto je ŽENAMA potrebno više sna nego MUŠKARCIMA

Nije tajna da je san suštinski deo svačijeg života. Od njega direktno zavise naše blagostanje i izgled, pa je jednostavno potrebno pratiti režim i izbegavati nedostatak sna. Ali da li ste znali da je ženama potrebno više sna nego muškarcima? Evo 5 činjenica koje to dokazuju.

Pročitajte još: Čarobni napitak za mršavljenje, jačanje imuniteta i čišćenje creva: Pomešajte ove dve namirnice

1. Žensko telo teže podnosi nedostatak sna. Upravo zbog nedostatka sna patimo od promena raspoloženja, dobijamo višak kilograma i gubimo apetit.

2. Zbog nedostatka sna, cirkulatorni sistem žena pati: sudovi postaju krhkiji.

3. Postoji mnogo hormonalnih promena u ženskom telu. Iz tog razloga, ženama je potrebno više odmora nego muškarcima.

Pročitajte još: Zašto dete ne treba da nosi jaknu kada je u AUTO-SEDIŠTU? Mnogi greše, a može da bude opasno

4. Nedostatak sna smanjuje žensku inteligenciju - to su dokazali naučnici.

5. Prema studijama, nedostatak sna kod žena može dovesti do razvoja raka dojke.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU