Pokušajte da ublažite kašalj na prirodan način: Napravite smesu koja vam može pomoći kod bolova u grlu (RECEPT)

Prehlade su vrlo česte u ovom periodu godine. Bol u grlu i kašalj možete pokušati da ublažite uz pomoć prirodnih sastojaka, jedino je potrebno da niste alergični na neki od njih.

Sastojci za preparat protiv kašlja i bola u grlu:

• med
• đumbir (svež ili mleven)
• biber
• majčina dušica (sveža ili mlevena)
• voda

Pročitajte još: Nemate snage? Ove ČETIRI namirnice daju energiju za ceo dan

Priprema:

1. Malo više od 100 grama meda pomešati sa duplo višetople (ne vrele) vode.
2. Dodati majčinu dušicu, biber i đumbir, po oko 20 grama.
3. Mutite sastojke dok ne dobijete kompaktnu smesu

U dobro zatvorenoj posudi, ova mešavina može stajati nekoliko nedelja na hladnom i suvom mestu. Preporučuje se da uzimate 3 do 5 kašičica dnevno.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU