Pet vrsta hrane koje mogu izazvati zavisnost: Nisu samo slatkiši u pitanju

LJubitelji slatkiša će vam reći da su „ludi“ za čokoladom i da na njih deluje kao „droga“ – umiruje ih kad su pod stresom, podiže im raspoloženje i izaziva jak osjećaj zadovoljstva nakon konzumiranja. Da zaista postoji hrana koja u našem telu može izazvati zavisnost smatraju brojni stručnjaci, a evo koja je „najopasnija“…

Psiholozi sa Univerziteta u Mičigenu i Virdžinija Tek naveli su pet namirnica koje mogu izazvati veliku zavisnost, a rezultati ove studije objavljeni su u časopisu Addiction. Po njihovom mišljenju, hrana koja je prošla visoku obradu i koja sadrži aditive može izazvati zavisnost praktično istu koliku i cigarete i duvan.

Pročitajte još: Zaboravili ste da popijete lek? Evo kada možete da uzmete sledeću dozu

Pa tako su izdvojili i pet namirnica koje čine da praktično možete osetiti apstinensku krizu kad ih ne uzimate, a to su: čips, sladoled, pileći komadići (nuggets), kolači i pomfrit.

Do ovih rezultata naučnicu su došli vodeći se krtiterijumima koji se primenjuju u proceni zavisnosti od duvana. Redovna konzumacija nezdrave, prerađene hrane može da dovede do kompulsivnog prejedanja jer takva hrana, poput nikotina, utiče na raspoloženje i uopšteno zdravlje.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU