Doktorka objašnjava zašto ne treba preterivati sa MAJONEZOM: Nezdrav namaz pun masti

Majonez je nekima omiljeni namaz bez kog ne mogu da zamisle većinu svojih obroka. Iako se odavno priča da je reč o ne tako zdravoj namirnici, mnogi nisu svesni šta se sve može desiti ukoliko ga jedu u velikim količinama. Zato je doktorka Nurija Dijanova objasnila šta se sve može dogoditi u tom slučaju.

Ono što prvo treba da imate na umu jeste da je ovaj namaz prepun masti - 100 grama ove namirnice sadrži do 60 odsto masti, što bi značilo da ima više masti od najmasnije pavlake.

Pročitajte još: Napitak koji može da POBOLJŠA VARENJE: Čisti organizam od toksina, a ima i fantastično dejstvo na probavu (RECEPT)

Ako preterujete sa majonezom, doktorka upozorava da povećavate šanse za pojavu holecistitisa i pankreatitisa. Pored toga, može se javiti i gastritis.

Holecistitis je akutno zapaljenje zida žučne kese, dok pankreatitis predstavlja zapaljenje pankreasa.

Postoji mnogo recepata za zdravije varijante ovog namaza.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU