Recept uz koji ćete da zavolite karfiol: Napravite smesu i uživajte u ukusu

Biće vam potrebno samo par začina koji će ovom povrću dati neverovatan ukus. I ako neko nije voleo karfiol uz ovaj recept će ga zavoleti. Verovatno nema potrebe da naglašavamo da je ovo povrće prava riznica vitamina i da ga češće treba uključiti u ishranu.

Sastojci:

• 1 glavica karfiola (oko 700 g)
• 5 čenova belog luka
• so, biber, slatka paprika, peršun
• maslinovo ulje

Pročitajte još: Smesa uz koju će PILEĆA KRILCA biti još ukusnija: Hrskavi ručak kome nećete odoleti (FOTO/VIDEO)

Priprema:

Karfiol isecite na cvetove pa ga ubacite u ključalu slanu vodu na 2 minuta. Beli luk isecite na sitno i propržite na maslinovom ulju. Dodajte mlevenu papriku, promešajte. Dodajte oceđeni karfiol, posolite, pobiberite i dinstajte dok ne porumeni. Ukrasite peršunom i servirajte toplo.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU