Ruski endokrinolog Aramovič Manušakijan otkriva: Ovo su OPASNI RECEPTI ZA MRŠAVLJENJE

Čudesna transformacija u jednom danu dešava se samo u latinoameričkim sapunicama. Težina koja se nakupila godinama neće nestati za mesec dana. Zdravlje, kojem nimalo ne pomaže opterećenje viškom kilograma, možda vam jednostavno neće dozvoliti da preduzmete sve potrebne korake u ovom trenutku ka svom snu.

Pročitajte još: Tri idealne vrste poslova za osobe SKLONE DEPRESIJI:Stručnjaci dali mišljenje

Postoji mnogo recepata za mršavljenje, ali od ruskih stručnjaka, endokrinologa Grigorija Aramoviča Manušakijana, otkrivamo koji recepati su beskorisni u gubljenju kilograma:

• Brzim gubitkom težine sigurno ćete ponovo dobiti izgubljene kilograme.
• Brzi gubitak velike masne mase može dovesti do hormonske neravnoteže.
• Dijete ne čine osobu vitkim. Vitkost garantuje individualno odabranu ishranu.
• Prvo, medicinski testovi, zatim - izbor i proračun ishrane.

Pročitajte još: Hormoni sreće i vežbanje: Evo posle kog vremena se oslobađa endorfin

Prema rečima ovoh stručnjaka, nemoguće je izgubiti težinu bez prestanka: telo će se prilagoditi novim uslovima, a težina će za neko vreme prestati. U ovom trenutku je nemoguće ograničiti se još više, morate nastaviti da jedete prema šemi koju je propisao nutricionista, a nakon nekog vremena težina će ponovo početi da se smanjuje.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU