Sve što niste znali o KRVNIM GRUPAMA: One mogu odrediti gde ćemo se gojiti najviše, šta treba da jedemo i kako reagujemo na stres
foto: Profimedia
Stručnjaci kažu da krvna grupa mnogo govori o telu osobe. Prateći neke osnovne smernice predložene za određenu krvnu grupu, možemo znatno poboljšati svoje zdravlje.
Nedavno smo pisali o ishrani prema krvnim grupama, a danas vam donosimo sve moguće pojedinosti koje treba da znate o svojojkrvnoj grupi.
Smatra se da ćete bolje upoznati svoje telo, ukoliko saznate sve detalje svoje krvne grupe.
Ovo su te četiri grupe:
- 0 krvna grupa
- A krvna grupa
- B krvna grupa
- AB krvna grupa
1. Korisni proizvodi:
A krvna grupa: vegetarijanska hrana, riba, piletina i jogurt. Izbegavajte mahune, začinjenu hranu i kafu.
B krvna grupa: mlečni proizvodi, jagnjetina, riba, povrće i čaj. Izbegavajte alkohol i konzervanse.
O krvna grupa: meso, riba i povrće. Izbegavajte mlečne proizvode, prerađenu hranu i prejedanje.
AB krvna grupa: sveži, ekološki čisti proizvodi. Odreknite se hrane spremljene pečenjem, hrane koja oduzima energiju, piše Femina.
2. Tip ličnosti:
A krvna grupa: saosećajni, organizovani, efektivni, lider.
B krvna grupa: meditativni, fleksibilni, druželjubivi, fokusirani na rezultat.
O krvna grupa: praktični, uporni, pažljivi, osetljivi.
AB krvna grupa: racionalni, spokojni, jaki, slobodoumni.
3. Reakcija na stres
A krvna grupa: Visok stepen prijemčivosti, potrebno je mnogo vremena da se osobe sa ovom krvnom grupom oporave od stresa. Obilan unos tečnosti pomaže da se smire.
B krvna grupa: U osnovi smireni, ali nekada ne kontrolišu emocije i ispadaju iz takta. Lagano disanje pomaže da se vrate u harmoniju.
O krvna grupa: Mogući su napadi besa, koji su nasledni. Vizuelizacija nečeg prijatnog pomaže da se obnovi mir.
AB krvna grupa: Odlično se bore sa stresom, jako je teško ove osobe izbaciti iz ravnoteže. Aktivnost i fizičko opterećenje pomažu da se oslobode napetosti.
4. Depoziti masti:
A krvna grupa: nakuplja masnoće iz mesa i proizvoda koji sadrže šećer.
B krvna grupa: loše usvaja pečenu hranu i hleb.
O krvna grupa: neredovna ishrana izaziva nakupljanje suvišnih masnoća.
AB krvna grupa: nakuplja masnoće od neaktivnosti.
5. Rezus faktor:
Rezus factor (Rh) je drugi po važnosti faktor krvne grupe. Može da bude pozitivan i negativan.
Pozitivan rezus faktor ima D-antigen, a negativan nema. Ako buduća majka ima negativan rezus faktor, a otac pozitivan, pojavljuje se opasnost od brojnih komplikacija, kao što su:
hemolitička bolest – raspad eritrocita; eritroblastoza ploda (kod težih komplikacija) – produkcija nezrelih eritrocita kod ploda;
Pravilno lečenje i određene mere profilakse pomažu da se plod očuva. Žena mora da primi injekciju krvne plazme u 28. nedelji trudnoće i 72 sata posle porođaja da bi se izbeglo formiranje majčinih antitela koja prelaze iz krvi majke u krv ploda.
6. Kompatibilnost krvnih grupa:
AB krvna grupa je univerzalni primalac krvi, ali može biti donor samo za AB grupu.
A krvna grupa može da dobija 0 i A krvnu grupu, a da bude donor za A i AB grupu.
B krvna grupa može da dobija B i 0 krvnu grupu, a može da bude donor za B i AB grupu.
O krvna grupa može da prima samo 0 krvnu grupu, a univerzalni je donor za sve grupe.