NAR u službi lepote: Razlozi zbog kojih ovo zdravo voće treba stavljati na lice

Nar je voćka koja je izuzetno zdrava, ali i lekovita. Pun je minerala i vitamina poput kalijuma, vitamina C  i B5.

Pročitajte još: Čarobni napitak - čaj od crnog BIBERA: Idealan za trudnice, reguliše holesterol, pomaže kod reume i zatvora

Nar poboljšava cirkulaciju, reguliše krvni pritisak i čisti krvne sudove, a nutricionisti čak preporučuju da se jednom dnevno ova voćka pojede na prazan stomak.

Ukoliko jedete ovu voćku redovno, imaćete zdravije zube i lepšu kosu, a možete zaštititi i kožu od prevremenog starenja, jer podstiče stvaranje kolagena i elastina.

Redovnom konzumacijom nara, koža će biti mekša, hidrirana i blistava. Ulje ove voćke odlično se pokazalo u borbi protiv akni, a mnogi dermatolzi savetuju da sveže bobice nara izdrobite i stavite na očišćeno lice.

Iz svih navedenih razloga nije ni čudo što je nar čest sastojak mnogih komzmetičkih preparata.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU