Prednosti ispijanja ČAŠE CRNOG VINA SVAKOG DANA: Od lepše kože do boljeg sna

Neka iszraživanja došla su do rezultata da ispijanje čaše crnog vina svakodnevno može imati brojne prednosti po zdravlje.

Crno vino sadrži resveratrol, moćno jedinjenje polifenola koje pomaže organizmu da se oslobodi slobodnih radikala i toksina.

Slobodni radikali, između ostalog, dosta su odgovorni za razgradnju kolagena i slabljenje elastičnosti kože.

Sastojci crnog vina mogu usporiti proces starenja, a efikasni su i u detoksikaciji kože.

Pročitajte još: Da li se budite u toku noći? Telo vam šalje signal da usporite i proverite da li je sa vašim zdravljem sve u redu

Prema istraživanju izraelskog tehnološkog instituta, crno vino se pokazalo dobrim za srce i kardiovaskularnog sistema. Umereno konzumiranje crnog vina tokom mesec dana, može poboljšati cirkulaciju.

Tamne mrlje na koži, koje su vidljivije kako starimo i koje su često prouzrokovane osštećenjem od sunca, mogu se ublažiti konzumacijom crnog vina. U ovom piću nalaze se polifenoli, antioksidansi koji mogu ublažiti te promene na koži.

Vino može ublažiti i smanjiti stres i osećaj napetosti, ali samo ako se konzumiramo jedna čaša dnevno.

Neka istraživanja su došla do zaključka da su ljudi koji su pili crno vino bolje spavali od onih koji to nisu činili.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU