MIA BORISAVLJEVIĆ smršala 9 kilograma, a izbacila samo 2 NAMIRNICE: Ovo je njen recept za idealnu figuru

Mia Borisavljević je ponosna majka dve predivne devojčice. Nakon rođenja njene mlađe ćerke Tee, ona je veoma brzo uspela da smrša. Nije držala nikakve restriktivne dijete, već je iz svoje ishrane izbacila dve namirnice.

Prema njenim rečima, kada je njih uklonila sa trpeze, na njenom jelovniku je ostala samo zdrava hrana.

"Ne jedem belo brašno i šećer! Kada to izbacite iz ishrane, u jelovniku vam ostanu samo zdrave namirnice: voće, povrće i meso. Posle porođaja sam skinula devet kilograma, tako da mi je ostalo još malo do idealne kilaže", rekla je Borisavljevićava za Hit, pa je istakla da vodi računa o načinu ishrane čitavog života.

Pročitajte još: Manekenka OLJA CRNOGORAC otkriva kroz kakav PAKAO je prošla jureći vitku liniju: "Ovo doslovno može da vas UBIJE!" (FOTO)

U njenom slučaju ništa drastično nije menjala u ishrani, s obzirom na to da je i ranije vodila računa i hranila se zdravo. 

"Inače ne jedem grickalice i ne pijem gazirane sokove, tako da nisam mnogo morala da menjam ishranu. Jedino čega sam se skroz odrekla jesu slatkiši. Ranije sam ih jela, i to uglavnom nedeljom, tog dana bih sebi dala oduška. Tada bih znala da pojedem kolač i neki kupovni slatkiš", rekla je Mia.

Po njenom mišljenju najbitnije je da budete psihički jaki i da se odričete nezdrave hrane zato što želite, ne zato što morate. U suprotnom ćete vrlo brzo povratiti izgubljene kilograme.

"Međutim, sada ih uopšte ne jedem iako nisam za neke velike restrikcije. Kada se odreknete nečega jer morate, a ne zato što želite, kasnije ste željni toga i pokleknete. Zbog toga neki ljudi brzo vrate kilograme koje su skinuli", rekla je Mia.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU