Neverovatan začin koji je dobar u prevenciji mnogih bolesti: Evo zbog čega je dobro ORIGANO uvrstiti u svakodnevnu ishranu

Na pomen origana, većina pomisli na začin specifičnog mirisa bez kog su nezamislive pice i paste.

Pročitajte još: Pet LAKIH KORAKA do ZDRAVIJEG ŽIVOTA koje svako može primeniti: Male navike koje puno znače

Međutim, zbog lekovitih sastojaka i esencijalnih ulja koja poseduje, origano je izuzetno delotvoran kod brojnih zdravstvenih tegoba. Istraživanja su pokazala da ima dva do tri puta veće antioksidativno dejstvo od drugih biljaka, a od jabuke čak 42 puta, od krompira - 30, pomorandže - 12, borovnice četiri puta...

Čaj od origana je blagodet za organizam

Primera radi, čaj od origana reguliše brojne zdravstvene tegobe izazvane padom imuniteta i narušavanjem crevne flore, kod bronhitisa, prehlade, upale grla. Ukus mu je, istina, čudan (jak, gorak, posle ispijanja dugo ga osećamo u ustima...), pa je najbolje u apoteci ili prodavnici zdrave hrane kupiti spremljen čaj u kesicama.

Ukoliko želite sami da ga napravite, u džezvu ili lonče provrele vode stavite kašičicu do dve izmrvljenog lišća origana. Ostavite da stoji poklopljeno najmanje pet minuta. Zatim procedite i pijte.

Pročitajte još:  Tri jednostavne NAVIKE koje SMANJUJU SALO OKO STOMAKA: Skinite višak masnoće bez dijete

Ako je čaj poklopljen u većem čajniku, što duže stoji, to postaje ukusniji. Važno je da se potpuno ne ohladi, jer mu ukus tada nije baš prijatan.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU