Provereno: Tri začina za MRŠAVLJENJE

Pri mršavljenju vam mogu pomoći i neki začini. Osim što su dobri za zdravlje, ova tri začina vam mogu pomoći da se rešite suvišnih kilograma. 

Pročitajte još: Trebalo bi da naučite da ĆUTITE O OVIH 5 STVARI - odmah će vam krenuti u životu

Origano 

Reč je o začinu koji je sinonim za italijansku hranu. Origano je neverovatna biljka puna bioaktivnih sastojaka poput polifenola i flavonoida, a pomaže i u regulaciji insulina u telu i u održavanju tela u formi. Origano je izvrsna biljka koja pomaže u rešavanju problema sa težinom, a takođe može pomoći i osobama koje muči zatvor.

Pročitajte još: Šta stoji iza tradicije na venčanjima "nešto staro, nešto novo"? Običaj koji traje vekovima

Peršun 

Gotovo svi u svojoj kuhinji imamo peršun, a ova biljka vam može pomoći u smanjenju telesne težine. Peršun pomaže u kontroli težine vode u telu, nivoa šećera, a takođe i pospešuje metabolizam. Listovi ove biljke su bogati vlaknima, a pomažu u rešavanju nelagode i nadutosti koja se javlja usled probavnih problema.

Pročitajte još: Sestra Jelisavete Orašanin preslikana je glumica: Dva puta ćete pogledati sliku (FOTO)

Ruzmarin 

Ruzmarin je pun antioksidansa i pomaže u regeneraciji ćelija, a njegovo lišće pomaže u poboljšanju metaboličkog stanja i upravljanju šećerom u krvi. Reč je o biljci koja se od davnina koristi i u pripremi tradicionalnih lekova. Protivupalna svojstva ovih listova pomažu u kontroli zadržavanja vode i poboljšavaju metabolizam što dodatno pomaže u gubitku težine.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU