Spremite se za plažu: Napitak od TRI SASTOJKA ubrzava proces mršavljenja (RECEPT)

Ako imate koji kilogram viška koji zaista želite da skinete, jedini pravi način mršavljenja jeste korigovana ishrana i fizička aktivnost. Ukoliko već radite na tome, pojedini čajevi i napici mogu vam izuetno pomoći.

Upravo ti čajevi i napici pomažu da se organizam očisti od toksina i da se izbaci višak vode iz organizma. Neke od namirnica koja pozitivno utiču na ubzanje metabolizma i na digestivni trakt jesu: đumbir - on uspešno može regulisati probavu i podstaći proizvodnju žuči, a to sve pomaže kod razgradnje masnih naslaga; cimet - jedna kašičica cimeta dnevno može sniziti nivo lošeg holesterola u krvi, a pored toga, ovaj začin se pokazao kao sjajan regulator nivoa šećera u krvi; karanfilić - biljka koja je poznata po svojim antiupalnim svojstvima, a pomaže i kod regulacije nivoa šećera u krvi, rada organa za varenje, smanjivanja mučnine, ubrzavanja metabolizma.

Pročitajte još: Joga poze koje smanjuju PRITISAK i blokadu SINUSA! Pomozite sebi na prirodan način (FOTO)

Sastojci:

• 30 gr karanfilića
• 30 gr mlevenog đumbira
• 30 gr cimeta

Sve sastojke sa spiska izmešajte i ostavite u teglu sa poklopcem. Preporučuje se da svakog jutra jednu kašiku razmutrite u 2 dl vrele vode i da popijete pola sata pre jela.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU