Tortilja sendvič u TOSTERU: Doručak spreman za DVA MINUTA! (VIDEO)

Iako su tortilje takođe ugljeni hidrat, količinski ćete manje hleba pojesti ako se opredelite za ovu vrstu sendviča. A da li ste znali da ovim jednostavnim trikom tortilju možete zapeći u vašem tosteru? 

Pročitajte još:  LEBLEBIJA u sočnoj salati: Napravite savršen DIJETALNI obrok koji će vas zasititi (RECEPT/FOTO)

Na društvenim mrežama kruži video kako da presavijete tortilju na pola i stavite u vaš toster, a da vam sastojci ne ispadaju. Ovakav sendvič je vrlo lako napraviti: Stavite sve od sastojaka što volite i preferirate na sredinu vaše tortilje. Na snimku prikazani su samo šunka i kačkavalj, ali zapravo možete staviti šta želite po izboru, pa čak i salatu. Kao bazu možete staviti i namaz kao što su humus ili krem sir pa od gore naređati vaše sastojke. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Sonja Caetano (@heartbeat_food)

Zatim jednostavno tortilju presavijte jednako na pola, pa zatim na četvrtinu. Kada ste sigurni da ste lepo preklopili tortilju tako da ništa od sastojaka ne može da vam ispadne, ubacite odozgo u toster i ostavite da se zagreje. Priznaćete da nema lakšeg i bržeg načina za jutarnji sendvič kada žurite na posao ili spremate deci doručak pred školu. 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU