ZAŠTO BI TREBALO DA ZAPALITE ŽALFIJU: Iznenadićete se pozitivnim dejstvima

Paljenje žalfije praktikovali su Indijanci, a naši preci su verovali da ova biljka isteruje zlo i leči mnoge bolesti. Poznata je pod raznim imenima što samo svedoči o njenoj popularnosti kod raznih naroda. Ova biljka sastavni je deo mnogih lekova i ima široku primenu u medicni. Koje su sve prednosti zapaljene žalfije?

1. Čisti vazduh

Žalfija poseduje izuzetna antimikrobna svojstva; neka istraživanja pokazala su da ova biljka može da uništi čak i do 94% bakterija iz vazduha! Savetuje se da suve listove žalfije umotate u štapić, a potom zapalite jedan kraj.

Pročitajte još: Zašto su SOKOVI ZELENE BOJE posebno zdravi? Uzmite ovo povrće

2. Može pomoći u ublažavanju brojnih simptoma

Praktikovanje paljenja ovog japanskog cveta može vam pomoći da ublažite glavobolju, kašalj, smanjite rizik od dobijanja srčanih bolesti i astme. Ovo se delom može pripisati činjenici da se u vazduhu može naći čak 1800 različitih bakterija, a da žalfija može uništiti veliki deo ovih mikroorganizama!

3. Veruje se da "čisti" dom od negativne energije

Od davnih vremena ostalo je verovanje da ova biljka čisti dom od loših iskustava, negativnih ljudi i trauma.Upravo zbog toga mnogi ovu biljku koriste tokom meditacije.

Pročitajte još: Za vitko i zategnuto telo potreban vam je samo - JASTUK! Isprobajte ovih 9 jednostavnih vežbi koje ćete obožavati

4. Sredstvo za opuštanje

Istraživanje sprovedeno pre 8 godina potvrdilo je da neke vrste žalfije mogu biti značajni saveznici u smanjivanju simptoma anksioznosti i za podizanje raspoloženja. Recimo, bela žalfija je bogata jedinjenjima koja aktiviraju određene receptore u mozgu koji su zaduženi za podizanje nivoa raspoloženja, smanjenje stresa, pa čak i ublažavanje bola.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU