Volite da jedete jabuke? Zanimljive situacije u kojima ih možete koristiti u službi zdravlja

01. 03. 2022. 000000 12:20

Foto: Deposit

U tom periodu uspešno smo savladali pripremu pita od jabuka, izradu osvežavajućih sokova od jabuke i još mnoštvo raznih primena jabukovog sirćeta. Međutim, čini se kako smo tek zagrebali po površini, stoga u nastavku donosimo nekoliko neverovatnih situacija u kojima možete koristiti jabuke.

Pročitajte još: Pravimo ih SVAKO JUTRO: Ove GREŠKE prilikom buđenja utiču na raspoloženje

Olakšajte alergije

Jabuke su bogate kvercetinom, biljnim sastojkom koji smanjuje lučenje histamina, hemikalije koju vaše telo ispušta tokom alergijskih reakcija. Takođe, jedna studija objavljena u časopisu Thorax otkrila je kako su muškarci koju su konzumirali 5 ili više jabuka nedeljno, na kraju imali bolju funkciju pluća od muškaraca koji nisu konzumirali jabuke.

Ublažite migrenu

Neka istraživanja otkrila su kako miris zelenih jabuka može smanjiti simptome migrene i smanjiti njeno trajanje. Ako osećate da bi mogli dobiti glavobolju, prerežite zelenu jabuku na pola i uživajte u njenom mirisu.

Ubrzajte dozrevanje drugog voća

Jabuke, baš kao i breskve, kruške i banane, ispuštaju etilen – plin koji ubrzava proces sazrevanja. Međutim, ovaj trik neće raditi sa pomorandžama, ananasom i mandarinama. Takođe, ako ne želite da vaše voće prebrzo sazre, nemojte ga držati nigde u blizini jabuka.

Pročitajte još: BANANA I MED: Kombinacija koja rešava TRI tegobe

Očistite kosu

Primene jabukovog sirćeta gotovo su neograničene, ali postoji jedna situacija u kojoj vam verovatno nije palo na pamet njegovo korišćenje – kako bi napokon dobili bitku s masnom kosom, stavite kašičicu jabukovog sirćeta u 500ml vode, a zatim ovom smesom isperite kosu. Jabukovo sirće izvući će talog sapuna koji može masnu kosu učiniti teškom, a njegov miris će nestati kada se vaša kosa osuši.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU