Ovo je tajni sastojak KAFE koji garantuje RAVAN STOMAK

Brz metabolizam i redovno vežbanje odličana su kombinacija za mršavljenje i ravan stomak. Međutim, do ravnog stomaka i uskog struka možete doći i bez odlaska u teretanu tako što ćete svoj metabolizam ubrzati - ispijanjem kafe.

Pročitajte još: Fatalan, šarmantan i neverovatno pametan: Da li znate ko je bio prvi BEOGRADSKI PLEJBOJ - Zaveo je tri najlepše Jugoslovenke, pa im slomio srce

Naravno, podrazumeva se da konzumirat čistu crnu kafu, bez mleka.

Nutricionistkinja Lisa Ričards upozorava kako razni napici od kafe mogu dodati kalorije našem dnevnom unosu i to bez da mi to odmah shvatimo. Osim toga, ako pijete jako zašećerenu kafu, od toga ćete se teško odviknuti pa je najbolje držati se obične, crne kafe bez dodataka.

Pročitajte još: "Umreću s ožiljkom zbog Danilove nesreće": Nataša Bekvalac otvorila dušu o BIVŠIM MUŽEVIMA

Ipak, kako bi ta crna kafa bila delotvorna i kako bi ubrzala metabolizamu nju je potrebno dodati samo jedan uusni sastojak - cimet.

Pročitajte još: Gde bi trebalo da postavimo policu sa knjigama prema FENG SHUI pravlima? Evo šta donosi negativnu energiju

- Cimet podstiče termogenezu u telu - objašnjava ova nutricionistkinja. Naime, to je proces zagrejavanja tela i on može dovesti do toga da sagorevamo više kalorija. Usput, cimet je prirodna opcija za podsticanje termogeneze i svakako je bolji izbor od raznih suplemenata koji čine isto.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU